Le training studio

"TRANSPIREZ,SOURIEZ,RECOMMENCEZ ! " 

 J'ai le plaisir de vous annoncer l'ouverture au printemps 2018, d'un studio d'entraînement spécialisé  dans le coaching sportif :

Coaching Groupes (10 pers) ou Coaching Personnel.

Ce type de "Studio d'entrainement" a pour but de vous aider à vous mettre en forme, à atteindre vos objectifs, en toute sécurité en utilisant diverses méthodes d'entrainement dites "Fonctionnelles"  

Quelle fierté de pouvoir partager 15 ans d'expérience du Fitness et du Coaching personnel regroupés en un même lieu, avec la motivation et la bonne humeur que j'aime transmettre pendant les séances !

LAURENT 

LE STUDIO

Situé en hyper centre de la ville de Rodez, "Le training studio" sera une solution pour vous faire gagner du temps avant ou après le travail !

Le TRAINING STUDIO est situé 11 Rue Abbé Bessou dans le quartier Combarel en pleine expansion.

Une petite visite s'impose !

 ZONE TRAINING 1

ZONE TRAINING 2

  MEZZANINE "Zone Pause déjeuner" et vue sur la zone 2 et zone 1 en contre bas

    Le TRAINING STUDIO : c'est quoi ?

"Manger, dormir et bouger correctement n'est ni un gadget, ni une tendance "

Dr Kelly Starret

Bon ! Ok !..c'est bien joli les citations..mais ce que ce cher Docteur veut dire, c'est que dans "un monde idéal" il serait bon d'avoir les meilleures habitudes possibles tout au long de sa vie pour être heureux et en bonne santé  ! ..Sport, nutrition, gestion du stress..etc..

Sans prétention, "Le TRAINING STUDIO" souhaite s'appuyer sur ces idées, les transmettre de façon simple, ludique et adaptée à nos vies !!!

3 VALEURS ESSENTIELLES :

STRONG :  "RESTER FORT" :

+ Fort , + Stable, + Efficace !

FIT : "RESISTER A LA FATIGUE" :

  + Endurant, + Résistant, Bouger mieux !

HAPPY : "ETRE HEUREUX "  :

+ Fun, + de sourires, Vivre mieux !

ces 3 valeurs fonctionnent ensemble !

L'ENTRAINEMENT FONCTIONNEL :

"Il s'agit de la manière la plus efficace et la plus naturelle d'améliorer la forme et les "fonctions" du corps humain. La clé de voûte du travail fonctionnel est l'amélioration de la santé et de la vitalité par un entrainement proche de notre façon de bouger dans la vie"

POURQUOI ?

"Soyez Rassurés !"

Les séances sont systématiquement accompagnées par un coach en petit comité !
L'entrainement "Fonctionnel" se rapproche des gestes du quotidiens !
L'intensité de l'entrainement est adapté à chacun !

"C'est promis !"

1. Le Planning du Studio* : 
   

Le planning représente les "heures d'ouvertures" du Studio pour les entrainements en groupes avec un coach. (séances de 30 min ou 45 min) 

• Lundi - Vendredi : 10H - 13H30 / 15H00-20H30   (Le soir : les séances sont de 45 min à partir de 17h - de façon générale)
  
• Mardi - Jeudi : 7h00-13H30/17H -20H30    (Le midi : les créneaux seront de 30 min à partir de 12H - de façon générale)
• Mercredi : 12H -13H30 / 17H00 -20H30 
• Samedi : 10H-13H30
• Dimanche : Sur Rdv ou Évènements

*Le Coaching Personnel est sur RDV à la demande. (A partir de 8h tous les jours, si besoin, par Ex)

TYPES DE FORFAIT PROPOSÉS  (Voir les contreparties) :

• Coaching personnalisé vendus sous formes de carnets de 6, 12, 24 séances.
• Coaching de groupes, vendus sous formes de forfait :

     Forfait 1x/semaine, 2x/semaine ou forfait "tous les jours" !

  Avec ou sans engagement de durée : 1 Mois - 6 Mois - 12 Mois

• 3 Concepts en groupes : 

Le Training TRX : Entrainement en groupes  utilisant les sangles TRX. L'outil idéal et le plus rassurant pour renforcer l'ensemble du corps et le centre du corps : renforcement, gainage, souplesse, mobilité articulaire... "L'idéal pour RESTER FORT"

Le Training FUSION : Entrainement en groupes utilisant divers outils, dans lequel on "fusionne" les méthodes d'entrainement, en circuit et on développe l'ensemble des qualités physique du corps: force, endurance, agilité, brûlure calorique... "Le parfait MiX pour RÉSISTER A LA FATIGUE"

Le Training BOXING: Entrainement en groupes sur le thème de la boxe pieds/poings..."LACHEZ PRISE !", on transpire, on se défoule et on se renforce en utilisant des sacs de boxe et du petits matériels d'entrainement. "Cardio et FUN!!" 

• Le Coaching Personnalisé :

Le Training COACHING :  Une prise en charges personnalisée (1 à 3 pers/séances max) qui permettra d'atteindre ses objectifs en tenant compte de 3 aspects :

• L'aspect physique: comment faire du sport et mieux bouger !
  
• L'aspect nutritionnel : voir ou revoir les fondamentaux et habitudes nutritionnelles !
• L'aspect gestion du stress : organiser du temps pour soi, éloigner les mauvaises habitudes : tabac, sommeil, stress.. Mieux Vivre!

L'OBJECTIF DE LA CAMPAGNE

• Présenter les différents horaires et activités de "Le TRAINING STUDIO"
• Vous présenter une "salle de sport" différente "pour faire ou refaire du sport" à RODEZ 
• Proposer des tarifs préférentiels en "avant première" !
• Finaliser le budget "créations vestiaires et déco" afin de proposer un service confortable et tendance !

Aujourd'hui mon projet est soutenu par le Crédit Agricole et par la Chambre de Commerce et de l'Industrie de l'Aveyron. Il reste à créer les vestiaires, finaliser la déco et installer le matériel.

Etre en bonne santé, se sentir vivant, être heureux ... Pouvoir travailler, faire du sport, jouer avec ses enfants sans aucune contrainte : voilà les bénéfices essentiels des entraînements que je vous propose - Laurent

 Je m'appelle Laurent Boyer, 38 ans, marié, 2 enfants et je serais votre coach à "Le Training studio".

Tout petit déjà je ne tenais pas en place, je ne pensais qu'à m'amuser et faire du sport a souvent été mon exutoire !

Cela étant, je n'avais pas forcément ça dans le sang. Entre nous, enfant j'était plutôt complexé et un peu feignant de nature. Faire du sport m'a appris le dépassement de soi et m'a inculqué  les règles essentielles pour me sentir mieux dans ma peau. 

J'aime donc de plus en plus relever des challenges et je suis coach pour faire aimer le sport à un maximum de personnes, les aider à se sentir mieux et heureux  dans leur vie !

Prof de Fitness, Coach Personnel, Manager Fitness, Formateur Fitness (LesMills..), Préparateur physique (Basket,danse) ou même Chroniqueur Radio (Ne Ratez Pas Le Coach : TOTEM Radio)...j'ai la chance de partager ma passion à 200% et en rigolant si possible !

Après 15 ans de carrière, j'ai décidé de créer mon propre studio d'entrainement qui rassemblera l'ensembles des méthodes d'entrainement dans lesquelles je crois, avec les valeurs qui me tiennent le plus à coeur !

Les personnes qui m'accompagnent

Pour ce projet, je suis, tout d'abord, soutenu et accompagné par ma famille avec qui je partage ma passion dès que possible !

Mes partenaires d'entraînements sont :

• La marque TRX (Sangles supension, outils d'entrainement TRX et programmes d'entrainements)
• La Marque Eleiko (outils d'entrainements)
• La marque HBX : programmes d'entrainements : Boxing et Fusion.
• Le logiciel DECIPLUS qui vous permettra grâce à une application téléphonique de vous inscrire ou désinscrire aux séances ou à vous abonner en ligne !

LE BESOIN FINANCIER 

L’explication de l’objectif de collecte

Je souhaite vous proposer un studio de coaching sportif confortable, dans lequel vous vous sentez bien avec une ambiance déco/vestiaires "sport, épuré, relax" !

A ce jour, la cagnotte me servira à finaliser l'avancé des "TRAVAUX":

• Un premier palier de 3000€ me permettrait de finaliser les travaux des vestiaires : la partie plomberie + carrelage étant un peu plus élevée que prévu.
• Un second palier à 5000€ me permettrait de finir la déco :  une "touche de peinture" finale au studio !

 La totalité de la cagnotte sera investie dans le soin apporté à l'aménagement de la salle. En réciprocité, je serais heureux de vous rendre un service qui ne vous fera pas regretter votre bonne action!

Les offres que je propose sont des promotions de lancement très avantageuses !

Merci d'avance